Artiestenforum
Wilt u reageren op dit bericht? Maak met een paar klikken een account aan of log in om door te gaan.


Deze site is voor alle artiesten en artiesten in spé.
 
IndexIndex  Laatste afbeeldingenLaatste afbeeldingen  ZoekenZoeken  RegistrerenRegistreren  InloggenInloggen  

 

 10 à 11

Ga naar beneden 
4 plaatsers
AuteurBericht
Maryse
Admin
Maryse


Aantal berichten : 423
Registratiedatum : 14-01-09
Leeftijd : 31
Woonplaats : Wijhe

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimema feb 16, 2009 12:55 pm

Ik heb gisteren 10 à 11 kilometer hardgelopen! In één stuk door cheers
ik heb er 1 uur en 15 minuten over gedaan Very Happy
voor de mensen die raalte en wijhe kennen: ik ben vanaf ramele via broekland naar wijhe gelopen...
en weet je wat, ik heb nog geen spierpijn ook haha. Misschien moet ik maar gaan hardlopen ipv voetballen! Oh wacht, voordat ik ging hardlopen heb ik ook nog 3 kwartier freestyle soccer geoefend...

jongens... ik ben sportief geloof ik... en dat nog wel eens in de vakantie sunny
Terug naar boven Ga naar beneden
http://artiestenforum.newstarforum.net
Boe!

Boe!


Aantal berichten : 193
Registratiedatum : 17-01-09
Leeftijd : 30

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimema feb 16, 2009 1:03 pm

Ik heb gisteren de hele dag op mn luie gat gezeten (H)
Zaterdag heb ik nog sportief gedaan, wedstrijd gewonnen met 4-0
Maar verder doe ik de hele vakantie al niks bijzonders xD

olifaaaaaaaaaaaant elephant
Terug naar boven Ga naar beneden
golden_lelie

golden_lelie


Aantal berichten : 135
Registratiedatum : 31-01-09
Leeftijd : 31
Woonplaats : raalte

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimedi feb 17, 2009 12:55 pm

hahaha. ik wou zon 5 jaar geleden ook al sportiever worden. mar het gaat niet. ik wil graag sterkere spieren voor dansen en leniger worden.
Terug naar boven Ga naar beneden
Maryse
Admin
Maryse


Aantal berichten : 423
Registratiedatum : 14-01-09
Leeftijd : 31
Woonplaats : Wijhe

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimedi feb 17, 2009 2:12 pm

weetje soms ben je ergens gewoon niet geschikt voor...
neem mij nou, heb een eigen dansgroepje (met fleur) en nou was ik van plan leniger te worden, en ik heb (had) me voorgenomen om een kwartiertje per dag te rekken
maar weetje, dat houdt ik dus gewoon niet vol!!! na vier dagen braaf rekken ben ik ermee gekapt, telkens als ik een kwartiertje had gerekt sta ik helemaal als een rietje te trillen op m'n benen (door de inspanning) en ik houd het al niet eens vol als ik m'n kuitspieren ga rekken en alleen met m'n hoofd naar beneden hoef te hangen (na 20 sec is die situatie voor mij al onhoudbaar)... dus dat wordt hem niet

terwijl fleur met gemak iedere dag 3kwartier gaat rekken Shocked (ik was allang dood geweest)

maarja, ik ben dus meer van het hardlopen (na afloop was ik niet eens echt moe, en ik heb ook geen spierpijn gehad), eerlijk gezegd vond ik het makkelijk vol te houden, maar hardlopen, dat kan fleur weer niet volhouden haha Very Happy

tja ieder z'n ding he Very Happy
Terug naar boven Ga naar beneden
http://artiestenforum.newstarforum.net
Fleur

Fleur


Aantal berichten : 112
Registratiedatum : 17-01-09
Leeftijd : 31

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimewo feb 18, 2009 2:05 am

"maar hardlopen, dat kan fleur weer niet volhouden haha Very Happy "


als ik zou trainen wel Razz
ik kan het zo'n 4 à 5 kilometer al wel volhouden hoor! bounce
dat is zo'n half uur en dat is weer een kwartier meer dan dat jij rekt Laughing
onlogica allemaal, maakt niet uit
Terug naar boven Ga naar beneden
golden_lelie

golden_lelie


Aantal berichten : 135
Registratiedatum : 31-01-09
Leeftijd : 31
Woonplaats : raalte

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimewo feb 18, 2009 1:17 pm

rekken is voor mij ook geen probleem terwijl hardlopen ?? euhm. een minuut is misschien al een te hoge greep cyclops naja ik zou er dan gewoon muziek bij opzetten dan gaat alles beter bij mij Very Happy . ik ga wel beginnen als het weer wat lekkerder wordt.
Terug naar boven Ga naar beneden
Boe!

Boe!


Aantal berichten : 193
Registratiedatum : 17-01-09
Leeftijd : 30

10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitimedo feb 19, 2009 2:40 pm

Hahahhahaa, ja.
Sanne heeft gelijk.
Muziek erbij, dan gaat alles beter Very Happy

als je moe bent zet je gewoon een langzamer muziekje op
en ga je meerennen op dat ritme
it ain't that hard xD


olifaaaaaaaaaant elephant
Terug naar boven Ga naar beneden
Gesponsorde inhoud





10 à 11 Empty
BerichtOnderwerp: Re: 10 à 11   10 à 11 Icon_minitime

Terug naar boven Ga naar beneden
 
10 à 11
Terug naar boven 
Pagina 1 van 1

Permissies van dit forum:Je mag geen reacties plaatsen in dit subforum
Artiestenforum :: Kletshoek :: Kletsforum-
Ga naar: